朝起きるのがつらくなる季節がやってきました・・・。
ぬくぬく温かい布団の中にいつまでもいつまでも、、、包まっていたいものです。
そこで！！
朝起きるのが少しでも楽になるように・・・と、朝が待ち遠しい「おめざ」をお勧めいたします！
「焼きりんご」です \＾0＾/
りんごはそのままでもとても美味しいですが、寒い朝だからこそ温かくして食べてみても◎！！
写真は紅玉りんごをむいて、レーズンと一緒にレンジで温めたものに胡桃をまぶしただけです。
紅玉りんごはすっぱいので、このあと、メープルシロップをとろりとかけてみました。
お料理なんていえない簡単なものですが、おいしいデザートになりましたー。
「一日一個のりんごは医者要らず」なんて言いますが、りんごは、様々な効能があるようですね。
少しずつ寒くなるこの季節、体調も崩しやすいですが、旬のりんごを食べて栄養つけて、ついでにちょっと早起きが出来るくらいのお楽しみがあれば、冬の到来も怖くない！！・・・かも。
実は冷え性で冬が苦手な本日の担当【たかⅡ】